Статьи по теме

Детские весы для новорожденных Одежда и вещи для детей
Детские весы для новорожденных
  Выбираем детские весы для новорожденных     Контроль веса ребенка необходимо вести его родителям постоянно. После ...

Новорожденный ребенок должен доставлять радость родителям Про материнство и как воспитывать ребенка
Новорожденный ребенок должен доставлять радость родителям
    После появления ребенка на свет некоторые родители могут подумать что малыш усложнит их жизнь. Но это не так! Ребенок ...

Почему ребенок икает, способы избавления
  Появление и избавление от икоты у грудных детей   Появление икоты у новорожденного ребенка не должны беспокоить ...

Примите участие

Вы нашли, то что искали?
 
Прикармливаем ребенка мясом
Продукты и питание - Питание ребенка
Автор: Диетолог   

Вводим мясо в рацион малыша

breast-feeding

Мясо вводится в рацион ребенка, когда уже введен первый прикорм; овощи, фрукты и когда малыш уже знаком с кашками. Возраст ребенка на этом этапе  8-9 месяцев.

 

Известно, что мясо является источником животных белков и легкоусвояемого железа, а они очень необходимы растущему организму ребенка. Белки помогают образованию иммунитета у малыша и выработке антител, которые защищают вашего ребенка от вирусов.

 

Мясо богато микроэлементами: магнием, медью, цинком, кобальтом, фосфором, кальцием, присутствует витамин группы В.

 

Когда и сколько вводить мяса?

 

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то мясной прикорм вводится в 9 месяцев. Если же ребенок на искусственном вскармливании, то прикорм можно начинать вводить с 8 месяцев.

 

Вводить прикорм начинают с количества немного меньшего половины чайной ложки, постепенно увеличивая количество пищи. Предлагать мясо малышу необходимо 2 или 3 раза в неделю. К году доведите количество мяса до 5-6 столовых ложек, примерно 80 граммов. Мясо можно добавлять в супы, овощные пюре и каши.

 

При введении прикорма мама должна наблюдать за реакцией организма на новый продукт, если у малыша возникает аллергическая реакция стоит прекратить введение прикорма, и продолжить его немного позже.

 

С какого мяса начать?

 

Начинать вводить прикорм следует с белого мяса – это курица или индейка. Если у малыша анемия, то можно начать с телятины, которую необходимо приготовить на пару.

 

В 10-11 месяцев жизни малыша ему можно предложить попробовать крольчатину. Следите за тем, чтобы мясо было свежим!

 

В 11-12 месяцев можно начинать кормить ребенка говядиной и свининой, а так же прикармливать печенью, в ней содержится витамин А и железо. Суточная норма 10-15 граммов. Печень нужно давать 2-3 раза за месяц.

 

Воздержитесь от того, чтобы накормить своего кроху мясом гуся и утки. Данное мясо вводится в меню ребенка не ранее 3 лет. Что касается субпродуктов (легкие, сердце, почки), ранее 2-х лет эти продукты малышу давать нельзя, так как в них содержатся пурины, преобразующиеся в мочевую кислоту, а она вредна для сердца, печени, почек ребенка.

 

Как приготовить мясо малышу?

 

Можно приготовить малышу печеночный или мясной паштет. Для этого печень или мясо хорошо очистите, промойте, опустите его в кипяток (100 градусов) и варите 5-7 минут. Затем первый бульон сливается и мясо (печень) варится на втором бульоне до готовности. После того, как мясо (печень) будет готова, 2 раза пропустите ее через мясорубку. В печень можно добавить вареную морковку и немножко оливкового масла - такая пища особенно полезна для детей, склонных к анемии или у которых наблюдается дефицит железа в организме.

 

Из мясного фарша можно приготовить небольшие тефтельки, их замораживают и используют по необходимости.

 

Сейчас в магазинах продается огромное количество мясных пюре, которые вы можете предложить своему малышу. Но не стоит ими особо увлекаться, лучше их использовать, например, в поездках или каких-то нестандартных ситуациях, так как они содержат консерванты и другие вредные для здоровья ингредиенты. Мы желаем чтобы ваш ребенок рос здоровым и вы были счастливы!

 

Предлагаем посмотреть видео введение прикорма в первый год жизни.