Ребенок плохо кушает причины и решение

Решение проблем с питанием у детей

malysh-ne-est-kak-kormit-rebenka

Почему у некоторых родителей часто возникают проблемы и сложности, связанные с питанием ребёнка. Природа плохого аппетита может быть различной. От генетики, до какого – либо заболевания, однако, в большинстве случаев, родители просто дают ребёнку больше, чем он хочет (или даже может) съесть.

Проблемы с кормлением возникают на самых разных стадиях. Даже самый маленький ребёнок, буквально в первые месяцы жизни, начинает «проявлять характер», если мать слишком настойчиво кормит его из бутылочки. Так же, сниженный аппетит наблюдается в период роста зубов или во время болезни. Если заставлять ребёнка есть в такие моменты, то у него может выработаться стойкое отвращение к определённому виду продуктов или еде в целом.

Это ни что иное, как психология, от которой никуда не деться. Даже взрослый человек, к примеру, в случае болезни съест пирожок с капустой, то вероятно, на уровне подсознания, свяжет этот пирожок с болезненными ощущениями, которые испытывает. Даже, прекрасно осознавая, что продукт совершенно ни при чём, желание его употреблять отпадает, порой, на недели, месяцы и даже годы.

В связи с этим принуждением, ребёнок начинает инстинктивно «включать» оборонительную реакцию: капризничать, упрямиться, отвергать пищу. Если это повторяется неоднократно, то происходит формирование привычки и стойких неприятных ощущений, ассоциирующихся с приёмом пищи.

malish cushaet

  • Улучшение аппетита

Для того, чтобы у ребёнка улучшился аппетит, понадобится немного времени и терпения. Ребёнку нужно постепенно преодолеть все, связанные с приёмом пищи, неприятные ассоциации.

  • Удовольствие от еды

Глобальная цель заключается не в том, чтобы заставить ребёнка что-то съесть, а в том, чтобы его аппетит «пришёл сам», носил естественный характер. Рекомендуется не заводить бесед о питании, не угрожать и не упрекать. И вообще, поменьше обращать на это внимание. Всё равно ребёнок не в состоянии съесть столько творога или фруктов, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов (на это требуются килограммы). Еда – лишь дополнительный источник полезных веществ, не более того.

  • Если ребёнок давится пищей

Это ни что иное, как негативные последствия насильственного кормления. Это ярко проявляется и определяется, если ребёнок старше года не может перенести ничего, помимо пюре. Эту проблему нужно преодолевать, ребёнка – лечить. Но, в первую очередь, необходимо помочь ему преодолеть страх перед пищей и научить получать от неё удовольствие.

Так же, можно рекомендовать не делать различий между блюдами, не позволять диктовать свою волю, давать меньшие порции и не торговаться. Только терпение и спокойствие помогут решить проблему с питанием.

Подписывайтесь на обновления нашего сайта. Вы узнаете о питании и воспитании ребенка больше полезного.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *