Статьи по теме

Как почистить нос ребенка от козявок
  Когда у ребенка заложен нос, маме необходимо почистить носик малыша.   Часто в зимнее время у детей бывают заложенность ...

10 действенных способов укрепить иммунитет ребенка
  Иммунитет ребенка как укрепить здоровье младенца     Родители детей раннего возраста часто жалуются на то, что ...

Как стерилизовать детские бутылочки Все для кормления малышей
Как стерилизовать детские бутылочки
  Как правильно промыть и прокипятить детские бутылочки и соски     Многие родители после рождения своего первого ...

Примите участие

Вы нашли, то что искали?
 
Профилактика простудных заболеваний
Здоровье ребенка - Здоровье и лечение
Автор: Administrator   

Десять советов как уберечь ребенка от простуды

cold_child

Осень - время дождей, слякоти и холода. В этот период происходит рост числа простудных заболеваний. Самое время подумать об укреплении иммунитета ребенка и о профилактике простудных заболеваний (ГРИПП, ОРЗ - ОРВИ, риновирусная и аденовирусная инфекции).

 

Человек начинает болеть перечисленными вируснуми заболеваниями чаще всего осенью и весной, но и зима входит в этот список. В эти периоды времени человеческий организм ослаблен. Ему не хватает витаминов, солнечного света и тепла. Поэтому его иммунитет ослабляется и тут, как назло в организм через дыхательные пути пробирается вредная инфекция. В этой статье мы поговорим о том, какие существуют методы защиты ребенка от простудных заболеваний.

 

1. Грудное вскармливание. Если ваш ребенок находится на естественном вскармливании, то грудное молоко - это одно из самых лучших средств защиты здоровья ребенка от простудных заболеваний. Так как вместе с маминым молоком малыш получает материнские антитела, которые помогают малышу справляться с вирусами.

 

Конечно же, это не 100% защита, но дети, находящиеся на грудном вскармливании болеют реже, и лучше справляются с инфекциями и вирусами.

 

2. Ограничьте контакт ребенка с больными людьми. Если в семье кто-то болеет, не допускайте его к ребенку, пока он не поправится. Соблюдайте правила личной гигиены сами, и следите за тем, чтобы члены вашей семьи тоже ей не пренебрегали: мойте руки, особенно перед тем, как взять ребенка на руки.

 

3. Если у вас есть вредная привычка КУРИТЬ, вам стоит от нее избавиться, так как дети, в семье которых один или оба родителя курят, чаще болеют простудными заболеваниями и бронхитом.

 

4. Один из самых важных способ уберечь ребенка от простуды - это закаливание: водное, воздушное, солнечное, физическое, с помощью массажа или зарядки.

 

5. Если грудное вскармливание и закаливание не возможно, то сейчас существует огромное количество иммуномодуляторов, например «Анаферон», «Виферон», «Гриппферон» и т.п. Эти препараты отечественного производства, хорошо себя зарекомендовали, их можно применять как для профилактики, так и для лечения простуды. Они наиболее адаптирован для маленьких детей. Перед тем, как применить лекарственный препарат проконсультируйтесь с терапевтом.

 

6. Перед выходом на улицу грудным детям можно закапывать грудное молоко в носик, для детей старше года можно смазать ноздри Оксолиновой мазью, она будет препятствовать попаданию инфекции, вирусов в дыхательные пути.

 

7. Не стоит забывать и о чистоте квартиры. Совершайте ежедневную влажную уборку, проветривайте комнаты, следите за поддержанием оптимальной температуры и влажности в комнате, где находится малыш. Особенно в отопительный сезон, так как температура в комнате повышается, и слизистые у ребенка высыхают, что может вызвать простуду.

 

8. Хорошим средством от вирусов являются лук и чеснок, которые можно нарезать и разложить на тарелочки по всей квартире.

 

9. Не забывайте о поливитаминах и питании. Ребенок должен питаться полноценно, в рацион должны входить фрукты, овощи, особенно богатые витамином С, так как витамин С отлично борется с вирусами. В дневное время давайте ребенку больше теплого питья, хорошо пить морс из смородины, отвар шиповника, можно давать чай с ромашкой.

 

10. Соблюдайте режим дня ребенка. Одевайте малыша по погоде в комфортную одежду, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.

 

Помните, что любую болезнь проще предупредить, чем потом лечить. Здоровья Вам и вашим малышастикам! Узнавайте о появлении новых статей первыми, подписывайтесь на обновления по RSS или почте.