Статьи по теме

Что такое радио и видеоняня, как выбрать няню
  Электронная няня поможет следить за ребенком удаленно     Электронная радио или видео няня позволяет контролировать ...

Беременность и бессонница, как заснуть и позы сна
  Бессонница у беременных, как спать лучше       Бессонница (инсомния) часто случается у беременных женщин. Обычно ...

Как развивать ребенка до 3 лет
  Чтобы ребенок развивался правильно родителям нужно приложить немало усилий для этого. Но новоиспеченные мамы и папы ...

Примите участие

Вы нашли, то что искали?
 
Профилактика простудных заболеваний
Здоровье ребенка - Здоровье и лечение
Автор: Administrator   

Десять советов как уберечь ребенка от простуды

cold_child

Осень - время дождей, слякоти и холода. В этот период происходит рост числа простудных заболеваний. Самое время подумать об укреплении иммунитета ребенка и о профилактике простудных заболеваний (ГРИПП, ОРЗ - ОРВИ, риновирусная и аденовирусная инфекции).

 

Человек начинает болеть перечисленными вируснуми заболеваниями чаще всего осенью и весной, но и зима входит в этот список. В эти периоды времени человеческий организм ослаблен. Ему не хватает витаминов, солнечного света и тепла. Поэтому его иммунитет ослабляется и тут, как назло в организм через дыхательные пути пробирается вредная инфекция. В этой статье мы поговорим о том, какие существуют методы защиты ребенка от простудных заболеваний.

 

1. Грудное вскармливание. Если ваш ребенок находится на естественном вскармливании, то грудное молоко - это одно из самых лучших средств защиты здоровья ребенка от простудных заболеваний. Так как вместе с маминым молоком малыш получает материнские антитела, которые помогают малышу справляться с вирусами.

 

Конечно же, это не 100% защита, но дети, находящиеся на грудном вскармливании болеют реже, и лучше справляются с инфекциями и вирусами.

 

2. Ограничьте контакт ребенка с больными людьми. Если в семье кто-то болеет, не допускайте его к ребенку, пока он не поправится. Соблюдайте правила личной гигиены сами, и следите за тем, чтобы члены вашей семьи тоже ей не пренебрегали: мойте руки, особенно перед тем, как взять ребенка на руки.

 

3. Если у вас есть вредная привычка КУРИТЬ, вам стоит от нее избавиться, так как дети, в семье которых один или оба родителя курят, чаще болеют простудными заболеваниями и бронхитом.

 

4. Один из самых важных способ уберечь ребенка от простуды - это закаливание: водное, воздушное, солнечное, физическое, с помощью массажа или зарядки.

 

5. Если грудное вскармливание и закаливание не возможно, то сейчас существует огромное количество иммуномодуляторов, например «Анаферон», «Виферон», «Гриппферон» и т.п. Эти препараты отечественного производства, хорошо себя зарекомендовали, их можно применять как для профилактики, так и для лечения простуды. Они наиболее адаптирован для маленьких детей. Перед тем, как применить лекарственный препарат проконсультируйтесь с терапевтом.

 

6. Перед выходом на улицу грудным детям можно закапывать грудное молоко в носик, для детей старше года можно смазать ноздри Оксолиновой мазью, она будет препятствовать попаданию инфекции, вирусов в дыхательные пути.

 

7. Не стоит забывать и о чистоте квартиры. Совершайте ежедневную влажную уборку, проветривайте комнаты, следите за поддержанием оптимальной температуры и влажности в комнате, где находится малыш. Особенно в отопительный сезон, так как температура в комнате повышается, и слизистые у ребенка высыхают, что может вызвать простуду.

 

8. Хорошим средством от вирусов являются лук и чеснок, которые можно нарезать и разложить на тарелочки по всей квартире.

 

9. Не забывайте о поливитаминах и питании. Ребенок должен питаться полноценно, в рацион должны входить фрукты, овощи, особенно богатые витамином С, так как витамин С отлично борется с вирусами. В дневное время давайте ребенку больше теплого питья, хорошо пить морс из смородины, отвар шиповника, можно давать чай с ромашкой.

 

10. Соблюдайте режим дня ребенка. Одевайте малыша по погоде в комфортную одежду, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.

 

Помните, что любую болезнь проще предупредить, чем потом лечить. Здоровья Вам и вашим малышастикам! Узнавайте о появлении новых статей первыми, подписывайтесь на обновления по RSS или почте.